这种情感传递现象被称为“情感感染”，是由于我们的大脑具有镜像神经元的作用，使我们可以模仿他人的行为和情感。因此，如果我们身边的人感到快乐和满意，我们很可能也会感到同样的情绪。同样，如果我们身边的人感到疲惫和消极，我们也可能被他们的情绪所感染。
因此，我们需要认识到情绪的传递和影响，并学会控制自己的情绪，同时也学会帮助身边的人调节情绪，以促进积极的情感传递和人际关系的健康发展。