便秘的治疗方法有哪些呢

你好，要注意饮食，多吃水果蔬菜，多喝温开水，少吃油腻煎炸的食物，饮食要清淡，可以使用开塞露，服用益生菌调理肠胃。多做运动，促进肠胃蠕动。