雾霾天如何护理皮肤

雾霾天如何护理皮肤？雾霾天里的有害颗粒对人体的皮肤、呼吸、循环系统都带来很大的伤害，对于爱美人士而言，科学的保养皮肤至关重要。那么雾霾天如何护理皮肤呢？

人皮肤老化是不可逆的过程，随着年龄的增长，细胞水分减少，皮下胶原纤维层变薄，皮肤出现皱纹，弹性减少是自然规律。我们能做到的，只是延缓皮肤的老化。造成皮肤老化加速的一大元凶是阳光。光中的紫外线成分是对皮肤有破坏作用，使皮下胶原断裂，更甚者可以造成细胞基因突变，发生皮肤癌。然而安全剂量的紫外线照射并不会增加皮肤患癌症的风险，还有补钙的作用。因此我们应该避免强光长时间照射皮肤。雾霾天，空气中浑浊悬浮物对紫外线有散射吸收作用，使得紫外线含量大大减少，一定程度上对延缓皮肤老化有积极作用。

雾霾天对皮肤的一大损伤为浑浊的颗粒进入毛孔，沉积在皮肤细小的纹理上，造成毛孔堵塞。因此，接触雾霾后要做好清洁。选用适合自己皮肤的洁面产品。我们的皮肤会分泌皮脂，对皮肤起天然保护作用，油脂呈弱酸性，如果选用肥皂等碱性强的洁面产品，会破坏皮肤表面的皮脂层，造成皮肤敏感，容易干燥。最好选用酸性的洗面产品，洗完后皮肤不紧绷不干燥。

雾霾对皮肤的危害及防护

危害

空气中持续存在的大量悬浮颗粒中的二氧化硫对皮肤有刺激性，会出现一定比例的红肿、痒痛的症状；氮氧化物会加速皮肤的氧化衰老过程；悬浮微生物会增加皮肤感染。总之，雾霾下皮肤的过敏、湿疹、色斑、皮炎甚至皮肤癌症的发生率会增加。

对策：

重点是加强皮肤的隔离防护和促进皮肤代谢排毒。

阴霾大雾天气，污染物不容易扩散，每天我们都生活在这样的环境中，清洁可是我们呵护肌肤的第一步。今天就来教你深秋时节的洁面攻略，让你的肌肤不会输在起跑线上。

在角栓处多泡多停留

在角栓处稍作停留，在黑头粉刺较明显的地方，泡泡多停留10-20秒。

不能忽略鼻翼两侧

鼻翼两侧是最容易呗忽视的，鼻翼两侧需重视。过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此必须避免力度太大的洁面品，啫喱状或乳状洁面品都是不错的选择。

深层清洁要细致

一些细微的角落也是不能忽视的，细微角落深清洁，一只手轻轻地按压鼻头处并向一侧拉开，另一只手的中指再对鼻翼的细小部位进行揉搓式清洁。

软化角质勿省略

软化角质的步骤是不能省略的。将棉片蘸取具有软化角质作用的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟。

避免刺激，白色毛孔旋转擦

白色毛孔比较敏感，为了避免刺激肌肤，白色毛孔旋转擦拭。将棉片缠绕在手指上，在白色毛孔明显的部位旋转擦拭，将白色粉刺有效去除。

干层膏式助融化，有助清黑毛孔

黑色毛孔处有堆积物，要注意融化，可以用干层膏式助融化。吸附黑头功效的面膜需千层膏式涂抹在鼻子上，提升密闭性并令干燥时间变长，皮脂更易融化并溢出。

雾霾天气护肤

涂抹隔离霜

雾霾天气出门办事，单单是戴口罩绝对不够。口罩的作用只能是遮盖半张脸，阻隔一定的大气污染物吸入量，而裸露在外的眼周、额头等部位，则容易堆积灰尘，造成毛孔堵塞。所以灰霾天气一定要做好涂抹隔离霜的工作，厚厚地在脸部涂抹一层隔离产品，将肌肤严密地包裹防护起来，能充分有效隔离空气中的有害物质伤害。

彻底清洁

雾霾天气空气中漂浮着大量的尘埃颗粒，容易在肌肤表层粘附堆积，加上防晒霜、隔离霜等产品的使用护理，肌肤负担较重。因此每天的脸部清洁工作一定要彻底，除使用洁面产品外，晚上还要定期敷一下清洁面膜，进行深层次的洁净护理。另外，洁面后涂抹化妆水，也有很好的二次清洁作用。

补水排毒

由于雾霾天气的影响，肌肤自身的排毒功能受到一定的阻碍，想要加速细胞排除毒素、改善肌肤暗哑缺水状态的朋友可以好好利用晚上11点到次日凌晨5点这一段时间进行肌肤护理。如在这个时间段中涂抹含有透明质酸、胶原蛋白、赤芝多肽、赤芝多糖等成分的护肤品，能有效促进肌肤夜间的新陈代谢，补水排除毒素。