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绿麦是什么

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绿小麦是指未成熟的小麦,也称为小麦草,它是一种富含营养的食品。绿小麦是一种富含营养的食品,被誉为“天然的生素”,具有多种功效和作用。里面富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化物质,可以增强免疫力,提高机体抵抗力,减少疾病的发生。绿小麦中的纤维素可以帮助降低胆固醇水平,预防心血管疾病。此外,绿小麦中还含有大量的叶绿素,可以促进血液循环,降低血压,保护心脏健康。绿小麦中的纤维素可以促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解便秘。此外,绿小麦中的酶可以帮助消化,促进营养吸收。
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