一运动心率就上180
来源:华拓科技网
这种情况下可能是剧烈运动、缺乏运动、健康状况的问题。
1、剧烈运动:当进行剧烈运动时,身体需要更多的氧气和能量来支持肌肉的工作,这会导致心率加快。在这种情况下,心率上升到180次/分钟是正常的生理反应。
2、缺乏运动:如果一个人长期缺乏运动,那么他的身体可能无法适应运动时的需求,导致心率过快。这种情况下,建议逐渐增加运动量,让身体逐渐适应。
3、健康状况:某些健康状况,如心脏病、甲状腺功能亢进等,也可能导致心率过快。如果一个人经常出现心率过快的情况,建议及时就医检查。
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