在管理网络钟点工的进度和任务分配时，首先需要建立良好的沟通和信任关系。确保与钟点工保持及时沟通，明确任务目标和期限，同时也要听取他们的意见和建议，共同制定合理的工作计划。
其次，要根据钟点工的专业能力和工作经验合理分配任务。了解钟点工的擅长领域和弱点，将任务分配给适合的人，可以提高工作效率和质量。
另外，要设定明确的任务目标和时间表，监督和跟踪任务进度。可以通过制定里程碑计划、定期汇报和进度检查等方式，及时发现问题并采取相应措施解决。
此外，要给予适当的激励和奖励，激励钟点工完成任务。可以通过给予额外报酬、奖金、表扬等方式，激励钟点工提高工作积极性和效率。
最后，要及时总结经验教训，不断优化管理方法。在任务完成后，与钟点工一起回顾工作过程，总结经验教训，找出不足之处并改进，以提高下次任务的执行效率和质量。
总的来说，管理网络钟点工的进度和任务分配需要建立良好的沟通和信任关系，合理分配任务，设定明确目标和时间表，监督和跟踪任务进度，给予适当激励和奖励，及时总结经验教训并不断优化管理方法。