探望权行使的方法如下：
见面；
短期生活在一起；
通信、通电话、赠送物品或礼物；
共同进餐。
探望权，又称见面交往权，是指离婚后不直接抚养子女的父亲或母亲一方享有的与未成年子女探望、联系、会面、交往、短期共同生活的权利。
一、协议离婚自愿放弃探视权有效吗
协议离婚自愿放弃探视权无效。离婚父母对子女的探望权系与人身有紧密联系的权利，属亲属权，是一种身份权利，即使是协议约定放弃探视权，也是无效条款，所以放弃探望权的协议条款是无效的。探望权是指离婚后不直接抚养子女的父亲或母亲一方享有的与未成年子女探望、联系、会面、交往、短期共同生活的权利。
二、如何理解探望孩子的含义
抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，抚养有婚生的抚养与非婚生的抚养之分，在现实生活中由于各种原因的出现与发生，导致父母对子女的抚养权得不到很好的保障。探望权，又称见面交往权，是指离婚后不直接抚养子女的父亲或母亲一方享有的与未成年子女探望、联系、会面、交往、短期共同生活的权利。
三、变更探视权包括哪些
探视权的变更主要包括：
1、监护权的变更会导致探视权的变更，可能是双方协商的结果，也可能是判决决定的；
2、暂停探视权，当事人行使探视权不利于子女身心健康。
探视权，又称见面交流权，是指离婚后不直接抚养子女的父母与未成年子女探望、联系、会面、交流、短期共同生活的权利。从法律上讲，探望权是一种基于亲权的衍生权，只要存在身份关系，探望权就应该是非直接抚养一方的权利。
【本文关联的相关法律依据】
《民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。