一、从词语的含义来区别。
1、请假，是指因病或因事请求在一定时期不工作或学习或有特殊事情。
2、调休，是指某个工作日责令其不上班，而到周末却要员工来还班。
二、从是否扣工资来区别。
1、请假：请假会根据请假天数扣除相应的工资。
2、调休：用未休假补工作日放假或请假时间，不会扣除相应工资。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国劳动法》第四十四条有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。