长期吃维生素B6需谨慎，视身体情况而定：1. 缺乏维生素B6可长期补充：缺乏维生素B6时，长期吃维生素B6可以进行补充，不会产生副作用，并有益于人体的代谢反应。2. 长期吃维生素B6可能导致中毒：如果人体本身不缺乏维生素B6，长期吃会导致维生素中毒，出现副作用，影响正常生活。因此，需谨慎视身体情况而定，不宜滥用。
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我维生素B6吃多了，一天六片，吃了一个星期。怎么办？有什么危害没
长期大量应用维生素B6（500MG／D）制剂会引起严重毒副作用，主要变现为神经毒性和光敏感反应。
你的情况，停止不要服用或者遵医嘱正常服用就没什么问题，不要担心。