谈恋爱总是放不开，应该是性格过于内向导致的现象哦，甚至会出现你即使在对方面前假装放得很开，可是转过身你还是会不自在。
其实这种内向的性格是不可取的，你应该慢慢地改变，乃至适应社会吧，包括谈恋爱的。建议您好好地调理一下心态吧，与好朋友互相交流交流，倾诉一下内心的想法，可以尝试多和人沟通，打破自己的内心障碍。
很多人都是内向的人，但是基本的和人交流、沟通还是必备的，也是为了你以后好，如果在运动上没有共同语言，你可以尝试在其他方面和别人交流啊，比如说你喜欢的摄影、旅行、户外等。不管怎么样，至少要把自己的兴趣培养起来。