在当代，经常使用电脑的人群最想要知道的电脑防辐射的办法有哪些。对于电脑族、上班族、孕妇等特殊群体而言，掌握了电脑防辐射的正确办法，无疑是找到了安全保障。但是，生活中电脑防辐射的办法有哪些呢？想知道的话，就跟着小编继续往下看吧。
人们受着电磁辐射的困扰
电脑防辐射的办法
据小编所知，现在生活中使用电脑的人群不在少数，而且有大部分人正在遭受电脑辐射的困扰。为了帮助大家解决电脑防辐射的问题，近日，专家公布了五个专业的电脑防辐射办法，跟着小编一起学习下吧。
第一个办法：经常用电脑的人群，增加营养补给很重要
专家称，经常使用电脑的人群，应该多补充维他命B类食物，这不仅对大脑有益，对防护电脑辐射也有一定的效果。富含维他命B的食物主要有动物肝脏、新鲜果蔬、肉类、鱼类、奶制品、巧克力、小麦面圈、海产品、干果等等。
第二个办法：规范电脑使用的方法
正确使用电脑，也能够降低电脑对人体的辐射影响。值得注意的是，这里指的“正确使用电脑”，包括电脑屏幕亮度的调节、人与电脑的距离、人使用电脑的时间等等。一般来说，电脑的屏幕亮度不宜太亮也不宜太暗，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。人与电脑的距离建议半米以外；而人使用电脑的时间，建议每使用电脑两个小时，就休息五分钟为宜。
电脑防辐射的办法
第三个办法：穿上专业的电脑防辐射服
现如今，市面上流行防辐射服，防辐射服是专业屏蔽电脑辐射、电磁辐射得一种特殊服装。服装款式多样，像婧麒防辐射服有马甲款式、吊带款式、肚兜款式、裙装款式等等，可以满足大家的款式需求。另外，防辐射服穿上之后，能够屏蔽99%以上的电磁辐射，减少电磁辐射对人体的危害。
第四个办法：保持电脑屏幕的干净
大家在日常使用电脑的时候要注意对电脑的显示屏进行清洁，这是因为在电脑屏幕上会有静电，特别容易吸引灰尘的依附，而这些灰尘会加大电脑的辐射程度。所以，经常使用电脑的人应该定期对电脑屏幕进行擦拭，一般而言两三天清洁一次就可以了。
第五个办法：趴着睡觉要记得关机，而不只是把屏幕关掉
很多人都有一个习惯，那就是中午睡觉的时候，把电脑显示屏一关，就趴在桌子上睡觉。其实，这种做法是有害的，因为键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘，很显然，我们走入了误区。所以，如果你也有这样的午休习惯，赶紧改正。
以上是专家公布的几个相对而言比较科学专业的电脑防辐射的办法，如果你也正遭受着电脑辐射的困扰，可以尝试使用以上电脑防辐射的办法，减轻电脑辐射带来的危害。（兰子）