近段时间，很多电脑工作者猝死的新闻不断的被频繁报道出来，致使很多上班族们渐渐的对电脑产生了一定的恐惧感。因为，有些上班族们认为，这些人猝死的原因有一部分来自于电脑辐射。那么电脑辐射对人体真的会有影响吗？如果有的话要用什么可以防辐射呢？
一、电脑辐射的危害
据有关资料显示：电脑辐射是电磁辐射的一种。人们长时间的使用电脑工作或待在超强的电磁辐射区域下，会对人们的身体带来一定的潜在影响，但如果是偏弱的人群或孕妈的话影响就会大点。具体表现如下：
一般人群：一般人群长时间的使用电脑办公会使脸部皮肤暗淡无光、滋生痘痘、色斑等。严重点的情况会出现、精神萎靡、食欲不振和胸闷、眼睛疲劳等症状
特殊人群：特殊人群主要是指孕妈或是体质偏弱的人群，这种人群在收到电脑辐射之后，除了出现上述症状外，还会使电脑辐射残留在体内不易排出，从而影响到人体细胞额正常运行，从而诱发癌症。而进入孕妈体内的电磁辐射则会影响到胎儿的身体发育和智力发育，使胎儿出现畸形、智障等症状。
所以，从电脑辐射的危害知道了电磁辐射对人体是有影响的，但是这种影响是慢性的影响还不至于猝死，所以人们不需要过渡的紧张。那么对于这种慢性的电脑辐射影响，上班族们要用什么可以防辐射呢？
二、什么可以防辐射
关于什么可以防辐射，上班族们可以从工作环境、居住环境和饮食习惯三个方面上注意就可以有效的防辐射了，具体如下：
1.工作环境
上班族们的桌面应该应该干净整洁，每天上班之前最好可以用电脑清洁用具擦拭下电脑屏蔽和键盘，另外在电脑旁摆上一盆绿萝也是有必要的。因为，电脑屏蔽具有静电效应会把空气中的粉尘覆盖在电脑屏幕上，进而在电脑工作时便会把这种覆盖在屏幕上的粉尘通过电脑辐射进入到人体的表皮，从而致使脸部皮肤出现色斑、痘痘等。另外，电脑旁摆放绿萝不仅可以缓解视力疲劳，绿萝还能吸收掉电脑、复印机等电子产品排出的苯、电磁辐射，有效的屏蔽了一部分电磁辐射的伤害。
2.居住环境。
在自己睡觉的房间最好不要摆放电脑等电子产品，如果摆放的话应该注意卧室通风。因为人体在进入睡眠时，是很容易受到外界环境干扰的，所以卧室内不建议摆放电脑等电子产品。
3.饮食习惯。
饮食上人们可以多食用一些促消化的食物，这样可以有效的将残留在体内的电磁辐射排出体外。如：木耳、海带、猪蹄等富含蛋白质的食物，不仅可以有效的缓解电磁辐射的危害，还能将残留在身体内部的电磁辐射进行分解进而排出身体外部
另外，对于体质偏弱的人群和孕妈们来说，除了在工作环境、饮食习惯上防辐射外，还他应该尽量减少使用电脑。孕妈们则应该穿戴上婧麒防辐射服，这样才可以有效的防止电磁辐射对胎儿的成长带来伤害。
综上，从电脑辐射对人体带来的危害知道了电脑辐射对人体是有危害的，另外关于“什么可以防辐射”的问题，人们可以分别充工作环境、居住环境、饮食习惯上多加防范就可以了。（小连）