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五种水果轻松应对 吃什么防辐射

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自从人类社会进入电器时代以来,一种看不见摸不着的东西正在影响着人们的健康生活,这个东西就是被世卫组织评为是继水源、大气、噪声污染之后的第四大环境污染源电磁辐射。生活中的电磁辐射主要来自于电脑、手机、微波炉、打印机等电子电器用品,可以说电磁辐射对人们的影响无处不在,为此人们都在寻找一系列防辐射的方法。下面五种水果就可以有效的做到。

1.橘子。其实关于“吃什么防辐射”的问题,人们在日常生活中吃的大部分食物都能够起到防辐射的作用,橘子就是其中之一。橘子中富含丰富的维生素e和维生素c等营养物质,这两种元素都具有很强的抗氧化能力,不仅可以提高人体的免疫能力,还能起到美容护肤的作用,有效的缓解了电磁辐射热效应对人体皮肤造成的伤害。

虽然橘子有很好的防辐射作用,但是还是不建议多吃。因为橘子属热性水果,过量的食用会导致出现上火症状,一天食用橘子的数量控制在2个最佳。

2.芒果。芒果属于热带水果,也是“吃什么防辐射”水果中的首选食物。因为芒果中含有大量的胡萝卜素和维生素a、b,胡萝卜素和维生素a都具有养眼护肝的作用,电脑族们长期食用芒果可以起到缓解电磁辐射热效应对眼睛造成的伤害。另外,维生素b具有美容养颜的功效,所有上班族们食用芒果不仅可以有效的仿电磁辐射,还能起到美容护肤作用。

3.猕猴桃。猕猴桃又称奇异果,具有维生素之王的称谓。猕猴桃中富含丰富的的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等元素,可以有效的补充人体所需的所有元素。另外,人们长时间的对着电脑工作会出现精神萎靡、情绪不稳定等症状,这些都是电磁辐射非热效应对人体神经系统造成的影响。猕猴桃中含有一种叫血清促进素的元素,这种元素可以起到稳定情绪的作用,有效的缓解电磁辐射非热效应对人体造成的影响。所以,对于“吃什么防辐射”猕猴桃也是当之无愧的水果之一。

4.西红柿。西红柿又称番茄,含有大量的番茄素元素,这一元素可以有效的缓解电磁辐射的危害,也是“吃什么防辐射”水果中人们长期食用的水果之一。长时间使用电脑的白领人群,脸部皮肤会出现干燥脱皮、油脂生痘、黑眼圈严重等症状。西红柿中的番茄素元素可以起到美白护肤、调节水油平衡的作用,并且还能有效的缓解黑眼圈症状,所以,长期食用西红柿也能达到防辐射的目的。

5.樱桃。曾有专家研究表明,人体通过食用樱桃、西红柿等水果可以增加人体的抗辐射能力,因为樱桃、西红柿等红色水果中含有大量的番茄红素和维生素E,番茄红素具有很强的抗氧化性能,其抗氧化性能类胡萝卜素中最强,除了可以起到护眼作用,还能将残留在人体内的电磁辐射进行分解排出。所以,关于“吃什么防辐射”的水果中樱桃也是当仁不让的。

虽然,上面5种水果都能够有效的缓解电磁辐射对人体造成的伤害,但是对于孕妈们而言却并不是很受用。因为,电磁辐射会影响到胎儿的身体发育和大脑发育。长时间的电磁辐射还会造成胎儿出现身体畸形和脑智障症状。防辐射服采用了金属纤维材质和银纤维材质制作而成,具有很强的导电性能,能够从根本上杜绝电磁辐射的危害。婧麒防辐射服更是在防辐射服的制作上加入了深海沉淀技术和纳米银离子技术,使得防辐射服的防辐射效果高达99.999%,深受孕妈们的喜爱。

综上,人们不仅可以通过食用橘子、芒果、猕猴桃、西红柿、樱桃等水果来缓解电磁辐射的威胁,孕妈们通过穿戴防辐射服还能从根本上杜绝电磁辐射的危害。(小连)

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