半个牛油果适合多少益力多
来源：华拓科技网
一瓶即可。
牛油果益力多的做法
1.先准备所需要的材料，两瓶益力多一个牛油果，待用
2.将牛油果分开两半，取核用匙羹挖肉，可以很好地将大部分的肉取出，果皮可以留下来做沙拉摆饰等等
3.将牛肉果的果肉还有益力多放入果汁机中搅打成浓稠状饮品就可以了。
牛油果益力多的好处：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
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