将鱼腥草洗净后，放入锅中加水煎煮，以获取鱼腥草汁。煮粥：将薏苡仁和大米一同放入煲内，加入少量清水开始煮粥。加入鱼腥草汁调味：当粥即将煮好时，加入之前煎好的鱼腥草汁，并加入适量的油和盐进行调味，略煮片刻即可。按照以上步骤，你就可以制作出一份美味的鱼腥草薏苡仁粥了。

蔬菜：南瓜、土豆、胡萝卜等蔬菜也是很好的搭配。这些蔬菜的甜味能够与折耳根的香气相互衬托，增加粥的营养价值和风味。杂粮：糙米、小米、薏仁等杂粮含有丰富的膳食纤维和营养成分，与折耳根一起煮粥，不仅能够增加粥的口感，还能提供更加全面的营养。蘑菇类：香菇、金针菇、平菇等蘑菇类食材，它们的鲜味能...

将大米淘洗干净，放入锅中，加入煎好的鱼腥草汁（或清水）煮粥。待粥熟时，调入切好的鲜鱼腥草（如果是干品则省略此步）和适量的白糖。再煮一、二沸即成。功效：鱼腥草粥具有清热解毒、消肿排脓的功效，对于痘痘肌肤有很好的调理作用。三、山楂薏苡仁粥 材料：山楂30克，薏苡仁50克，白糖适量。做法...

1、材料：鱼腥草30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。2、步骤：将鱼腥草择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5—10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，或将鲜鱼腥草择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，纳入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

可以的 鱼腥草与润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥的鸡蛋相配而组成，具有清热解毒、滋阴润肺的功效。鱼腥草是清热解毒的药物，一般也可以当做食物使用一般没有什么大的禁忌。鱼腥草和白萝卜一起熬粥，粥糯香味美，鱼腥草飘香。

煮粥：在取得的鱼腥草汁中加入大米，开始煮粥。如果使用鲜鱼腥草，则可在粥即将煮熟时，将切细的鲜鱼腥草调入粥中。调味：粥煮熟后，根据个人口味加入适量的白糖进行调味。再煮一、二沸，确保白糖完全溶解，粥的味道均匀。注意事项： 每日可食用1剂，连续食用35天以达到最佳效果。 鱼腥草具有清热解毒的...

制作步骤：1. 准备鱼腥草： 将鱼腥草择净，去除杂质。 如使用干品，则将其放入锅中，加清水适量，浸泡5—10分钟。 如使用鲜品，则直接择洗干净，切细备用。煮鱼腥草汁：如使用干品，浸泡后水煎取汁。汁水滤出后，用于后续煮粥。煮粥：将大米淘洗干净，放入锅中。加入之前煮好的鱼腥草...

鱼腥草薏米粥 所需材料 鱼腥草30克、冬瓜200克、瘦肉150克、薏米20克、川贝10克、盐适量 鱼腥草薏米汤的做法 1、冬瓜洗净，去皮切块;瘦肉洗净，切件;薏米洗净，浸泡;川贝洗净。2、瘦肉放入沸水中汆去血水后捞出。3、将冬瓜、瘦肉、薏米、川贝放入锅中，加入适量清水，炖煮1.5小时后加盐调味即可。功效...

准备材料：鱼腥草30克。大米100克。白糖适量。浸泡鱼腥草：将鱼腥草仔细择净，放入锅中。加入适量的清水，浸泡5到10分钟，以更好地释放其香气和营养成分。水煎及煮粥：将浸泡后的鱼腥草和水一起倒入锅中，开始煎煮。同时，将大米洗净，放入锅中，与鱼腥草水一同煮成粥。若使用新鲜鱼腥草，可直接将清洗...

大米洗净备用。2. 煎煮鱼腥草：将洗净的鱼腥草放入锅中，加入适量的清水，浸泡5—10分钟。之后进行水煎，取汁备用。如果是鲜品，则可以直接在粥熟时调入。3. 煮粥：将煎好的鱼腥草汁倒入锅中，加入洗净的大米，开始煮粥。煮至大米熟烂。4. 调入鲜鱼腥草和白糖：如果是使用鲜品鱼腥草，需在粥熟时...