华拓科技网
您的当前位置:首页研究报告范文(6篇)

研究报告范文(6篇)

来源:华拓科技网

研究报告范文

  一.问题的提出.

  我们作为学生,纸和我们的关系密不可分的,可以写作业、打草稿等。而就是因为用纸的地方太多了,我们常常就会忘记节约。无论在哪里,都有很严重的纸张浪费的情况。纸张浪费还会污染环境。所以,我针对纸张的浪费做了一个研究报告。

  二. 调查方法.

  1、阅读书籍、报刊、上网查找资料。

  2、询问家人,从他们口中获得资料。

  3、调查学校里的纸张浪费情况

  三. 调查情况和资料整理。

  学校用纸调查:

  我通过调查,发现班级里存在巨大的纸张浪费现象。在中、低年级里,有很多同学经常用作业纸来叠飞机或是撕成碎片然后撒着玩。在垃圾桶里还能看见许多的空白的作业纸或是只用了一点的纸……在校门口的大箱子(专放白色垃圾)里都是白花花的一片,这些可都是纸啊!就这样扔了,浪费实在是太大了!在学校里,打印的东西都只打一面,另一面全是空白。一些老师的备课本一学期下来有许多空白。有些老师会重复使用,但大多数老师并不重复使用,而是扔掉!这样就造成了巨大的纸张浪费情况。

  家人用纸调查:

  在爸爸工作的地方,打印资料或名单什么的,往往只用一面打印。有一些资料,只是多打或是少打了一个字或标点,就要扔了重打,这样不是太浪费了?还有,爸爸的单位上要是需要通知一些事情,即使口头可以通知的事,也要打印出来发下去。他们看完以后就都堆在柜子里,十分浪费……于是,爸爸就把不用的、只打印了一面的纸拿回来给我,可以用来打草稿、练字、画画等,用完后还可以折纸……

  电脑用纸资料调查:

  据统计,每回收一吨废纸可以再造出800公斤的再生纸,挽救17棵大树,节约3立方米的垃圾填埋空间,还可以节约50%以上的造纸能源,减少35%的`水污染。每张纸至少可以回收两次,办公用纸、报纸杂志、旧信封纸等第一次回收可以再造制成稿纸等;第二次回收后还能做成卫生纸.……

  四、总结

  节约纸张虽然没有节约水、电那样被人们重视,可如果浪费纸张,就会破坏生态环境。因为纸是由树、竹或芦苇做的,大量地破坏它们,无地采伐它们,生态环境资源就会快速消耗殆尽,所以我们一定要节约用纸,节约一切可节约使用的资源啊!

  五、建议

  1、可以在作业本的背面做演草。

  2、学习资料最好用手写,不仅避免打印的浪费,还可增强记忆。

  3、在演草纸上写字不要写得太大,避免浪费。

  4、作业本要集中一个写,不要老是换本子。

  5、提高思想上的认识。

  6、做好纸张垃圾的分类,把还有利用价值的纸张回收并再利用。

  最后,希望每个人都加入到节约用纸的行列里来。

研究报告范文

  摘要

  电脑,作为一种现代高科技的产物和电器设备,在给人们的.生活带来更多便利、高效与欢乐的同时,也存在着一些有害于人类健康的不利因素。

  我们在学习了解电脑辐射的基础上,通过上网,图书馆查阅相关的资料,并跟导师进行了交流,询问了导师的意见,为课题的研究做了充分的准备。确定研究的课题、背景、目的和意义,并且对小组成员进行了分工。

  然后去周边中小学去发放问卷。从问卷的整理中,我们发现,大部分的中学生对电脑辐射的认识程度相当的浅,他们可能只知道电脑大大的好处而忽略了它存在的辐射危害。同时,我们也给出了一些建议。 通过这次课题研究,我们组员的收获颇丰。

  一、 课题背景与意义

  当今社会,电脑日益成为人们工作和学习必不可少的工具,并且给人们带来了各方面的便捷,甚至,离开电脑,人们的工作或学习会受到一定的影响。但有一点也不可忽视,那就是电脑辐射给人们带来的危害,或大或小地影响着人们的身心健康。与此同时,辐射也通过各个途径进入我们的生活,而我们的课题就是从电脑辐射入手。

  关于中学生对电脑辐射认识的课题研究,我们小组一致认为这很有必要。因为随着社会经济的迅速增长,使用电脑的人越来越多,而绝大多数人对电脑辐射的认识甚浅。所以我们要通过课题研究去深入了解我们中学生对电脑辐射的认识到底有多少。同时,通过课题研究,让大家了解其危害及其防护措施

  是绝对有必要的。对于我们中学生而言,正是长身体的时候,接触电脑的时间也很多,所以我们也要加强对这方面的了解。

  二、 研究方法

  (一)问卷调查法 (二)文献研究法

  三、 研究过程

  (一)人员分工

  查找资料:汪鑫峰

  问卷设计及发问卷:朱鹏飞,方嗣铭

  数据分析:陈泽佳

  资料整理:马金鹏

  (二)研究调查步骤

  1.准备阶段。

  我们小组确定了研究方案,并上网查找了相关电脑辐射的资料,从中了解了电脑对人的危害等不利影响。确定了任务分配,组长汪鑫峰找相关的资料,组员朱鹏飞和方嗣铭来设计问卷,并负责分发试卷。组员陈泽佳分析相关的数据并报告问卷调查的结果。

  20xx年1月28日,朱鹏飞同学设计好了问卷,与方嗣铭同学讨论及修改,确定了最后的问卷。

  2.在各学校分发调查问卷。

  20xx年2月7日,汪鑫峰同学分别去了几所学校,去做相关的问卷调查。抽取不同年级的同学,发放问卷调查表300张。

  3.分析讨论阶段。

  20xx年2月8日——10日,小组成员对课题展开了相关的分析讨论。陈泽佳同学报告了数据统计的结果,小组对结果进行了分析,并得出相关的结论。

  4.撰写结题报告

  20xx年2月11日,马金鹏同学对于相关的资料及小组讨论的结果进行了总结,完成了结题报告。

  四、 调查结果

  我们通过对有效问卷调查表的整理、分析、统计,调查结果如下:

  分析:

  根据问卷分析并结合问卷调查现场,我们发现关于电脑辐射,大部分中学生都并不了解,答题不排除猜题的可能。例如第2题“电磁场的安全强度是不能超过多少微特拉?”根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定,电磁场的安全强度是0.2-0.4微特拉,低于此强度对人体没有危害。一般学生对此类专业问题不会有深入了解。又如第3、5题,纵使大多数同学了解电脑辐射聚积的灰尘和不洁的空气会影响到我们皮肤的质量加剧老化,依然有同学不注意通风清理,但总体上部分中学生都认识到电脑辐射对身体的影响并注意防患。再如第4题,随着电脑使用年数的增加,其辐射程度有明显的增加。

  分析:

  正如第7题答案显示的,大部分同学对电脑各部件辐射程度并不了解。电脑显示器辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。而鼠标键盘由材质的不同对人体的辐射程度有所不同。

  由第8题“你通常和电脑屏幕保持大约多远的距离?”大部分同学为30厘米可知,大部分同学保持着相对较好的距离。研究机构测试过计算机的电磁场强度发现,紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9,但离开荧屏约5厘米处,强度不到0.1,约30厘米处,其强度几乎无法测出。所以30厘米以上的距离为一个较合适的使用距离,又如第9题,经过3c认证的电脑产品才是能够安全使用的产品。市场上不乏一些山寨机,没有3c认证,其质量以及其辐射对人体的影响都是没有法律保证的。所以同学们购买电脑务必认清3c标志,确保自己的安全。

  分析:

  对于电脑辐射的防备措施有多种,而大部分同学对这些的认识并不够,也不会采取相关措施来防备,这说明大家对电脑辐射的危害也没有很深的认识。可能平时电脑对他们来说,就是工具,并没在意。

  如第13题,因为滤色板对显示屏的颜色多少有些失真的影响,所以将近70%的中学生没有在显示屏上安一块电脑专用滤色板,而在显示屏上安一块电脑专用滤色板可以减轻辐射的危害。

  另外,关于仙人掌是否能抗辐射问题众说纷纭。仙人掌生长在热带,对强光有很强的吸收作用,强光中有可见光和不可见光,而电脑和手机的电磁辐射是不可见光容易被吸收。另外它的刺会发出负离子,中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。所以说,无论作为观赏植物或是用来抗辐射,摆放仙人掌类的绿色植物都可以陶冶身心。

研究报告范文

  可行性分析是通过对项目的主要内容和配套条件,如市场需求、资源供应、建设规模、工艺路线、设备选型、环境影响、资金筹措、盈利能力等,从技术、经济、工程等方面进行调查研究和分析比较,并对项目建成以后可能取得的财务、经济效益及社会环境影响进行预测,从而提出该项目是否值得投资和如何进行建设的咨询意见,为项目决策提供依据的一种综合性的系统分析方法。可行性分析应具有预见性、公正性、可靠性、科学性的特点。

  可行性研究的依据

  一个拟建项目的可行性研究,必须在国家有关的规划、、法规的指导下完成,同时,还必须要有相应的各种技术资料。进行可行性研究工作的主要依据主要包括:

  ①国家经济和社会发展的长期规划,部门与地区规划,经济建设的指导方针、任务、产业、投资和技术经济以及国家和地方法规等;

  ②经过批准的项目建议书和在项目建议书批准后签订的意向性协议等;

  ③由国家批准的资源报告,国土开发整治规划、区域规划和工业基地规划。对于交通运输项目建设要有有关的江河流域规划与路网规划等;

  ④国家进出口贸易和关税;

  ⑤当地的拟建厂址的自然、经济、社会等基础资料;

  ⑥有关国家、地区和行业的工程技术、经济方面的法令、法规、标准定额资料等;

  ⑦由国家颁布的建设项目可行性研究及经济评价的有关规定;

  ⑧包含各种市场信息的市场调研报告

  可行性研究的一般要求:

  可行性研究工作对于整个项目建设过程乃至整个国民经济都有非常重要的意义,为了保证可行性研究工作的科学性、客观性和公正性,有效地防止错误和遗漏,在可行性研究中,

  (1)首先必须站在客观公正的立场进行调查研究,做好基础资料的收集工作。对于收集的基础资料,要按照客观实际情况进行论证评价,如实地反映客观经济规律,从客观数据出发,通过科学分析,得出项目是否可行的结论。

  (2)可行性研究报告的内容深度必须达到国家规定的标准,基本内容要完整,应尽可能多地占有数据资料,避免粗制滥造,搞形式主义。

  在做法上要掌握好以下四个要点:

  ①先论证,后决策;

  ②处理好项目建议书、可行性研究、评估这三个阶段的关系,哪一个阶段发现不可行都应当停止研究;

  ③要将调查研究贯彻始终。一定要掌握切实可靠的资料,以保证资料选取的全面性、重要性、客观性和连续性;

  ④多方案比较,择优选取。对于涉外项目,或者在加入WTO等外在因素的压力下必须与国外接轨的项目,可行性研究的内容及深度还应尽可能与国际接轨。

  (3)为保证可行性研究的工作质量,应保证咨询设计单位足够的工作周期,防止因各种原因的不负责任草率行事。

  具体工作周期由委托单位与咨询设计单位在签订合同时协商确定。

  主要用途

  各类投资项目可行性研究的内容及侧重点因行业特点而差异很大,但一般应包括以下内容:

  1.投资必要性。在投资必要性的论证上,一是要做好投资环境的分析,对构成投资环境的各种要素进行全面的分析论证,二是要做好市场研究,包括市场供求预测、竞争力分析、价格分析、市场细分、定位及营销策略论证。

  2.技术可行性。主要从项目实施的技术角度,合理设计技术方案,并进行比选和评价。各行业不同项目技术可行性的研究内容及深度差别很大。对于工业项目,可行性研究的技术论证应达到能够比较明确地提出设备清单的深度;对于各种非工业项目,技术方案的论证也应达到工程方案初步设计的深度,以便与国际惯例接轨。

  3.组织可行性。制定合理的项目实施进度计划、设计合理的组织机构、选择经验丰富的管理人员、建立良好的协作关系、制定合适的培训计划等,保证项目顺利执行。

  4.风险因素及对策。主要对项目的市场风险、技术风险、财务风险、组织风险、法律风险、经济及社会风险等风险因素进行评价,制定规避风险的对策,为项目全过程的风险管理提供依据。上述可行性研究的内容,适应于不同行业各种类型的投资项目。我国缺乏对各类投资项目可行性研究的内容及深度进行统一规范的方法,各地区、各部门制定的各种可行性研究的规定,基本上都是根据工业项目可行性研究的内容为主线制定的,并且基本上是按照联合国工发组织的《工业项目可行性研究报告编制手册》为蓝本来编写的。我国急需一个各行业通用的对可行性研究的内容及深度提出共性要求的统一规定,以规范整个可行性研究工作,避免的各种非工业项目可行性研究都要参照工业项目的尴尬局面。

  一般项目可行性研究的内容,均应设专章论述投资必要性、技术可行性、财务可行性、组织可行性和风险分析的内容。对于工业项目,应设多个章节对原材料供应方案、厂址选择、工艺方案、设备选型、土建工程、总图布置、辅助工程、安全生产、节能措施等技术可行性的各方面内容进行研究。对于非工业项目,应重视项目的经济和社会评价,重点评价项目的可持续性和经济社会环境影响。

  在可行性研究中,咨询工程师应根据项目的特点,合理确定可行性研究的范围和深度,应按照下列步骤开展咨询工作:

  ①了解业主意图

  ;②明确研究范围;

  ③组成项目小组;

  ④搜集资料;

  ⑤现场调研;

  ⑥方案比选和评价;

  ⑦编写报告。

研究报告范文

  人生翻开了崭新的一页,我们迎来了美好的大学生活,在大学的摇篮里,我们想要成长就必须迎接困难和挑战。俗话说:“平静的湖面练不出强悍的水手,安逸的环境造不出时代的伟人。”怀着激情,我们参加了这一届的学风建设活动。

  进入大学,有人激情高涨,信心十足;而有些人却逐渐地走向颓废的路,他们把大量的自由时间都用来上网,沉溺于网络游戏,渐渐地失去了人生目标。为了能够让他们重回生活的正常轨道,为了让他们寻回曾经的激情,为了让他们能够过上充实的大学生活,我们小组决定把网瘾调查作为我们的研究课题。

  为此,虽然我们付出了辛酸和汗水,但是我们所获得的远远超过了我们所付出的。

  背景4 第一章 基本流程6

  2.1 制定问卷及发放问卷6 2.2 问卷分析6 2.3 实践调查10

  背景

  经过三年的紧张学习,我们踏入了大学这片美丽的土地,在这里

  我们绽放我们的青春,我们放飞我们的梦想,我们创造我们的`未来。

  进入大学后,我们的大学生活与高中生活截然不同。大学生活的自由时间多了,交朋友的圈子大了,生活的空间有了,我们从一个紧张的学习氛围中解脱了。来到了大学,我们没有人监督,我们需要自己自觉学习,不懂的地方可以向老师寻求帮助。但是大部分学生的自控能力并不是很强,而且在大学这个说大有不大的地方,面临的诱惑也越来越多,有些人抵制不了诱惑便走向了歧途。大部分的学生因为不知道如何安排自己的时间,便把自己推向了网络虚拟世界,在网络上消磨时间。

  针对许多大学生沉溺于网络这件事,我们学风建设小组一次为课

  题进行了调查研究,旨在把沉溺于网络的学生拉回到现实生活中,丰富他们的精神世界,提升他们自身的价值,帮助他们把智慧的大脑用于有意义的事情上,拥有充实的大学生活。

  第1章基本流程

  2.1制定问卷及发放问卷

  一个好的组织需要有明确的分工,我们通过组员内部的讨论,将活动的内容、活动项目以及活动流程做了一定的策划,如决定以问卷发放的方式调查不同人群对电脑网络沉迷的程度,并通过网络获得了更多的信息。这些前期工作的准备为我们后期的执行方案打下了坚实的基础,让我们能够有目的、有组织的将整个活动进行到底,我们通过发放问卷一获得更精确的数据,在发放问卷的同时可以与调查的对象聊一些关于对网络的看法,以获得更多关于网络成瘾者如此沉溺网络且无法自拔的原因,为我们以后制定解决方案提供更多的信息来源。并且确定好了一些信息数据的来源方式,能让我们很好的把握整个活动的主体方向。

  2.2问卷分析

  我们将所有的问卷进行了数据统计,分别对不同年级的学生对网络成瘾程度、同一年级的男女学生对网络成瘾程度以及不同年级的学生每天上网时间等进行数据分析,我们分别用不同形式将这些数据进行了统计,如附表。并用图表的形式放映出来,这方便了我们对目前学校风气状况的了解,数据的显示使我们的分析更加科学化、具体化,而且方便我们下一步方案的拟定,让我们在接下来的方案实施中起到了方向标作用。

  1.能否抵制网络诱惑分析;

  从表中可以看出,无论男女都有部分同学无法拒绝网络的诱惑,但是男生的抵抗力相对女生来说稍强,据我们分析,可能是男生的注意力比较容易转移,所以为了加强同学们抵制诱惑的努力,可以控制他们的上网时间,多布置一些学习任务,转移他们的注意力。 2.有轻微网瘾者在不同年级的分布:

研究报告范文

  《全国农业和农村经济发展第十一个五年规划(20xx-20__ 年) 》 指出,时期,要把粮食增产作为关系农业和农村经济发展 全局的重大目标,大力加强综合生产能力建设,确保国家粮食安全。 着力提高粮食单产水平。围绕重点区域、重点作物、重点环节、重点 技术,加快适用生产技术的集成、推广和应用。以水稻、小麦、玉米、 大豆四类粮食品种九大优势产业带为重点,以提高单产、质量和效益 为核心,加快超级稻等高产优质良种的选育推广,集成推广一批高效 栽培技术和栽培模式, 促进良种良法配套、 农机农艺与工程设施结合, 为提高单产和品质提供技术支撑。通过项目建设,进一步提高农作物 的良种供应能力和辐射效益,确保粮食安全和农民增收。

  自 20xx 年起连续下发五个关于农业的一号文件,明确提出 要集中力量支持粮食主产区发展粮食产业,促进种粮农民增加收入, 并加大了对农业的投入。 20xx 年农业综合开发农业部专项投资安排的总体思路是: 深入贯彻落实农村工作会议和 1 号文件精神,以强化农业基础设施 建设,提高综合生产能力,实现确保粮食稳定发展和主要农产品有效供应、促进农民持续增收为目标,努力加大对良种繁育、优势特色种 养示范的投资力度,建设一批区域骨干性、示范指导性项目,改善和提高农业基础设施条件,促进新农村建设和农业产业化发展。排良种繁育及加工基地、 原原种扩繁基地、 脱毒马铃薯良种繁育基地、 牧草种子繁育基地、 园艺类良种繁育及生产示范基地、 畜禽良种繁育、 水产品苗种繁育及养殖基地、秸秆养畜等 8 类项目。 20xx 年 7 月 2 日常务会议强调, 必须立足于基本靠国内保 障供给,加大和投入的支持力度,依靠科技进步,提高粮食综合 生产能力,加快构建适应社会主义市场经济发展要求、符合我国国情的粮食安全保障体系。 作为全国 13 个粮食主产省之一的 ,耀眼处在于它的粮食生产 面积、产量和多年来为全国粮食安全作出的贡献:水稻生产面积、水稻产量分别居全国第二、第三位,粮食面积占农作物播种面积的 50% 以上;多年来,全省粮食生产能力一直稳定在 175 亿公斤以上,每年调出粮食 35 亿至 40 亿公斤,是新中国成立以来两个未间断调出粮食 的省份之一。 粮食总产量从 20xx 年的 290 亿斤增加到 20xx 年的 370 亿斤,20xx 年又上升到 370.8 亿斤,创历史最高水平, 20xx 年全省 粮食总产在 20xx 年、20xx 年连创新高后,再创第三个历史新高,达 到 380 亿斤。全省粮食工作取得了可喜的成绩,在粮食供应上为国家做出新贡献。 农科所作为 省优质水稻良种繁育及加工基地项目建设承担单位,并组织具有农业资质的工程资询单位 三星咨询有限公司、 有关专业技术和工程技术人员共同编制项目可行性研究报告。 项目建设的必要性;

  1.是提高农业综合生产能力,保障国家粮食安全的需要 无农不稳,无粮则乱,粮食是事关国计民生、社会经济发展的重 要战略物质。近年来,由于我国部分产粮区在落实国家退耕还林、还草、还湖和城镇建设过程中不注意保护国家基本耕地,加上粮食生产的经济效益低下,农民种粮积极性降低,以及受自然灾害影响, 我国粮食产量逐年下降。作为世界人口最多的国家,我国的粮食安全 问题已备受关注。我国耕地资源十分紧缺,人均耕地水平仅为世界的 44.5%。1997-20xx 年的七年间,全国耕地净减近 1 亿亩,年均净减 1422 万亩。即使实行最严格的耕地保护制度,现代化建设事业仍需占 用耕地,耕地减少的趋势不可逆转。另据相关预测,到 20xx 年,我国对耕地的总需求将达 20 亿亩, 按粮食安全保证率 95%和目前的占地趋势推算,届时耕地缺口将达到 1.3 亿亩。因此,在耕地少、人口多 的背景下,要保障国家粮食安全的有效途径是依靠农业科技,选育优 良品种提高粮食单产。本项目繁育的系列优质水稻新品种在优质的基 础上较好地协调了产量和抗性的关系,比原有优质常规稻增产 5~10% 以上。因此,本项目的提出,可进一步提高优质食用水稻综合生产能 力,为进一步保障国家粮食安全和社会稳定作出贡献。

  2.是推动优质稻米产业发展,提高人民生活水平的需要水稻是我国的主要粮食作物之一,我国半数以上人口以大米为主食。从 1985 年以来,我国年平均进口大米 800~1000 万吨,造成这种现象的根本原因是:品种结构不合理,稻米品质欠佳,粮食生产与销售脱节,稻谷产品产销不对路,优质稻生产基地缺乏,产品没有形成规模,产业化水平低。同时,中国加入 WTO 后,融入国际大市场,将 面对国外优质大米特别是泰国大米等的竞争。因此提高我国农产品的科技含量,科学合理地转化农业科技成果,推广优质稻米产业发展, 是我国农业可持续发展的必由之路,也是提高我国人民生活水平的重要保证。本项目繁育的系列优质水稻新品种集优质、高产、抗病于一 体,较好地协调了优质与高产的矛盾。通过这些优质水稻品种的繁育和推广,可为推动我国优质稻米产业发展,提高人民生活水平作出应 有的贡献。

  3.是确保水稻种子质量、促进种业企业发展的需要种子作为特殊的、最基本的农业生产资料,在农业生产中发挥着重要的作用。研究表明,在提高农作物产量的诸项技术措施中,良种的贡献率占到31%左右而居首位,繁育和推广良种是发展农业生产的一项投资少、见效快的重要举措。因此,从种子的源头抓起,建设育种繁育基地,可保证生产用种的种子质量。另外,由于我国种业企业普遍存在着育、繁、推衔接不够紧密,产业化经营层次相对较低的问题。本项目通过优质水稻良种繁育及加工基地建设,可增强种业企业的市场竞争能力,促进种业企业的发展。

  4.是加快区域良种产业化发展、推动农业和农村经济结构战略性调整的需要。

研究报告范文

  一、问题的提出

  俗话说得好:“看眼睛知人心,一双眼睛代表一个人的品格、才智与意志。”只有当我们每个人的眼睛健康时,我们才能更好地学习;只有当我们每个人保护好眼睛,才能更好地工作,更好地看整个世界……但经过我近期的观察,不难发现重多人们,特别是在学生中,近视眼的人不断增加,我们班的人也不能幸免。

  二、调查方法

  2、调查或询问同学,了解班级同学们近视情况以及引起近视的主要原因、问题。

  三、调查情况和资料整理

  信息渠道:调查访问

  涉及的方面:班级现状

  具体内容:我班的大家庭共有43个“成员”。其中,我们成员中近视率高达77%,他们都患有“近视传染病”,经过我的调查,男生占这77%中的%,女生占13%。

  近视原因:同学们看书时,眼睛与书之间的距离没有把握好(很近、很近);成员们还沉迷电子产品,打游戏;还有的长时间盯着电视,目不转睛。

  结论

  1、经过调查,我班大部分同学不注重保护眼睛,促使人数不断增加。

  2、同学们的主要原因如下:

  ①看书方法不正确。

  ②看书姿势不正确。

  ③长时间玩电子产品。

  ④看书、玩电子产品的时候,距离太近。

  3、建议:

  每天坚持做十分钟眼保健操;多多锻炼;多看绿色植物;少玩电子产品,保护好我们的心灵窗户。

因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容