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小班户外活动学期计划

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小班户外体育区域活动分区学期计划

体育区域名称 阶段 活动内容 材料投放 宝贝加油 预期玩法 1、拍、滚皮球; 发展目标 1、激发玩球的兴趣; 2、发展手眼协调、手部控球能力; 3、学习拍球的技能 1、 发展钻爬的技能; 球类区 皮球、球门、羽毛球拍 2、用羽毛球拍将皮球推赶进球门; 3、单手连续拍球; 垫子区 运动初期 垫子、编织网、净水瓶固定架、钻圈架 1、 手膝着地连续爬; 2、 手膝着地正面、侧面钻过高70厘米的编2、 发展身体的协调能力; 织架(钻圈架) 3、 提高身体动作的灵敏性。 1、 平稳地走过放在地面上或者架在轮胎上1、 发展平衡能力; 轮胎区 轮胎、竹梯子 的竹梯; 2、 爬过不规则重叠放置的轮胎; 1、 连续跳跃呼啦圈; 圈类区 呼啦圈、手脚印板 2、 根据手脚印板的提示跳跃 1、 能双脚连续地向前跳跃; 2、 发展运动中判断与反应能力,提高灵敏性。 2、 培养勇于挑战的运动精神。 1、单手连续拍皮球8下以上; 球类区 皮球、球门、羽毛球拍、纸球、2、用羽毛球拍将皮球推赶进球门; 起点线 3、在起点线将纸球投掷、双手向上抛; 1、练习单手拍球的技能; 2、进一步发展手眼协调、手部控球能力; 3、发展抛接球的技能; 4、学习单手投掷2米左右。 1、 手脚协调地爬过不规则重叠的垫子; 1、 有创造性利用垫子搭建有创意地钻 2、 手膝着地正面(仰面)钻过高60厘米的爬区,进一步发展钻爬的技能; 垫子区 垫子、编织网、净水瓶固定架、钻圈架 编织架(钻圈架) 2、 能够坚持爬完较长距离的垫子区, 发展坚韧的运动精神; 3、 进一步提高身体动作的协调性与灵 运动中期 敏性。 1、 平稳地走过架在轮胎上的竹梯,并走过椅1、 能积极挑战一定高度和距离的轮胎 子独木桥; 轮胎区 轮胎、竹梯子、椅子 桥,提高身体的平衡和协调能力; 2、爬过有一定高度和距离的不规则重叠放置2、 能在较窄的椅子桥上平稳走过; 的轮胎桥; 3、 能从一定高度的物体上向下跳。 1、 能沿着直线或曲线推动奶粉罐快速向前1、 发展快速跑动,和行进中躲闪的能 奶粉罐区 奶粉罐压路机、奶粉罐梅花桩 跑动; 2、 踩着高度不一的奶粉罐梅花桩行走 力; 2、 踩着一定高度的梅花桩行走,提高 控制身体平衡的能力。 1、单手连续拍皮球8——15下; 球类区 皮球、球门、羽毛球拍、纸球、起点线、动物投掷筐 2、双脚交替将纸球踢入球门; 投掷; 4、双手抛掷一定高度,并能平稳接住; 1、继续练习单手拍球的技能; 2、练习双脚交替带球奔跑,激发踢足球3、提高抛接球的技能; 4、学习单手投准2米左右。 3、将纸球瞄准2米以外的动物投掷筐进行的兴趣; 1、手脚协调地爬、跳过不规则重叠的垫子; 1、创造性利用垫子搭建有创意、有一定 运动后期 轮胎区 轮胎、竹梯子、奶粉罐、鞋盒 垫子区 垫子、编织网、净水瓶固定架、三角木梯 2、手膝着地正面(仰面)钻过高60厘米的高度的垫子,进一步发展爬跳的技能; 编织架(钻圈架); 度的三角木梯。 1、 平稳地曲线走过架在轮胎上的有一定小 坡度的竹梯; 2、 攀爬过有一定高度和距离的不规则重叠 放置的轮胎桥; 奶粉罐。 1、 和同伴一起合作骑行; 骑行区 自行车、PV自制小火车

2、 和同伴一起合作走、跑开动“小火车” 1、 练习平稳地走、爬小坡度的竹梯。, 进一步发展身体平衡能力; 2、 勇于挑战有一定高度的轮胎桥,促 进攀爬能力; 动技能。 1、 提高骑行和负重的能力; 2、 发展同伴间协作、快跑的技能。 2、攀爬过一定高度的三角木梯,培养勇3、爬(跳)过中间设置的障碍物——一定高敢的运动品质; 3、 走、跳跨过不同宽度的鞋盒、不同高度的 3、 练习花样地走、跳跨,发展综合运

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