宁波滨海国际合作学校（小学部）
20152016学年度秋季学期作息时间表
NBICS Timetable(Primary School Department)
起 床 洗 漱 早 餐 晨 诵 Getting up Washing Breakfast Morning reading Blessing/Body building 1st period 2nd period 3rd period 4th period Lunch Afternoon nap 6:40 6:40～7:00 7:10～7:40 7:50～8:05 8:05～8:25 8:30～9:05 9:15～9:50 10:00～10:35 10:45～11:20 11:20～11:50 11:50～12:40 12:40～13:15 13:25～14:05 14:15～15:05 15:15～15:30 15：45 15:45～16:45 16:50～17:20 17:30～18:00 18:00～18:10 18:10～18:40 18:50～19:30 19:30～ 上午 祝福与健身 第一节 第二节 第三节 第四节 午 餐 午 休 中午 第五节 5th period 第六节 6th period （含眼保健操） （Eye exercises Included） 下午学院课程1 学院课程2 走读生放学 在校生健身 晚 餐 阅读游戏 课间休息 才艺欣赏 洗漱 就 寝 College course College course Day student leaving school Body building Supper Night reading and play Break Arts Appreciation Washing Bed time 晚上说明：
1．周一早上升旗：8:05~8:25；
2．每节课结束前，任课教师必须组织学生做课堂操；课间所有学生均须出教室活动； 3．宿舍舍监每天要组织督促学生做好睡前操、起床操；
4．周五下午15:45~17:00为全校教师集中，用于学部例会、校情咨询、教师培训等； 5. 本作息时间自2015年9月7日起执行。