煲百合猪腱汤的方法
百合猪腱汤活血凉血，对烦躁失眠、面部黑斑、皮肤粗糙有疗效。
材料：
猪腱500克、百合50克、绿豆、赤小豆各50克。 百合猪腱汤煲法：
女人药膳厨房新浪博客
1.百台、绿豆、赤小豆分别冼净，浸透； 2.猪腱洗净，氽烫切片；
3．煮沸适量清水，放入全部材料，用中火煮2小时，以盐调味，即可饮用。
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