授课教师： 班级： 人数： 上课时间： 教材 内容 教学 目标 乒乓球发球 1、认知目标：通过复习握拍和推挡球技术，及学习发球技术，使学生进一步巩固推挡技术，掌握正确的发球技术。 2、技能目标：通过教学，90%的学生掌握握拍方式，70~80%的学生掌握推挡球技术，60~70%的学生了解发球技术，并能将球发出，成功率达到50%。 3、情感目标：通过教学，培养学生克服困难、坚持不懈的精神和自我锻炼能力。 重点：发球又平又稳 难点：抛球高度、击球时机的把握 教学内容 一、课堂常规 1、体育委员整队检查人数 2、师生相互问好 3、宣布本节课任务要求 4、安排见习生 二、热身 1、绕篮球场慢跑两圈 2、徒手操 肩部运动 扩胸运动 手腕脚踝运动 压指运动 手指运动 一、复习握拍 1、横拍握法 （见图一） 2、直拍握法 （见图二） 教师活动 1、调动队伍 2、宣布课堂内容、目标，做好学习动员 3、安排见习生 要求： 声音洪亮，口令清晰，仪态端庄、语言亲切 1、动作讲解 2、动作示范 3、口令指挥 4、带领学生练习 要求：讲解示范到位，口令清晰 1、教师示范握拍动作 2、强调两种握拍方式的重要点 3、巡回查看学生动作 4、个别纠正动作 学生活动 1、成四列横队 2、听清本节课内容及要求 要求： 注意力集中， 做到快静齐 1、集中注意力 2、理解教师讲解 3、积极主动完成动作 要求：动作舒展、准确到位 1、看教师示范，明确重要点 2、查看自身握拍方式是否正确，掌握正确握拍方式 3、相互查看，进行自评、互评 组织形式 ○○○●●● ○○○●●● ○○○●●● ○○○●●● ★ ○○○●●● ○○○●●● ○○○●●● ○○○●●● ★ 重点 难点 课的 部分 次数 1′ 4 × 8′ 时间 1 分钟 4分钟 准 备 部 分 图一 1′ 2分钟
基 本 部 分 二、复习推挡球 近台中偏左站位，右脚稍前，击球时提起前臂，上臂后收肘部贴近身体，在球上升时期或高点期击球中上部，击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背面向前用力。 三、学习发球 正手发平击球 1.准备姿势： 站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧，右手持拍于身体左侧。 2、抛球： 持球手轻轻将球垂直向上抛，球高约20cm，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。 3.击球 当球从高点回落至离地100厘米处，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部。 4.击球后动作 手臂随势余摆，球拍收势于左脸 1、调动队伍，讲解要求 2、组织练习，控制节奏，监察协调。 3、巡回检查，积 1、集中注意力，听从老师调动 2、认真听讲，积极主动完成动作 3、两人一组自由练习推挡球技术 图二 极提示，及时讲评 1、调动队伍，讲解要求，示范动作 2、组织练习，控制节奏，激发兴趣，监察协调 3、组织学生进行动作示范，并做讲解 4、巡回检查，积极提示，及时讲评 5、对于学生的完成情况做出点评 1、集中注意图三 力，听从老师调动 2、模仿发球动 作，进行持拍 摆臂练习 ○○○●●● 3、抛球动作练○○○●●● 习 ○○○●●● ○○○●●● ★ 4、挥拍动作练 ○○○●●● 习 ○○○●●● ○○○●●● ○○○●●● ★ 5、在球台上进行完整发球练习 3 × 3′ 5 × 3′ 5 × 5′ 5 × 5′ 5分钟 5分钟 5分钟 5分钟 12分钟
前，眼见球拍背面，身体转正。（见图三） 结 束 部 分 1、放松活动 2、集合队伍 3、课堂总结 4、师生再见 1、组织学生 2、总结点评课堂情况 3、指出要求与希望 1、按要求集合 2、放松活动 3、师生再见 运动强度： 中等 ○○○●●● ○○○●●● ○○○●●● ○○○●●● ★ 1 5分钟 平均心率： 100~120次/分
练习密度： 50~60% 心理负荷： 良好 场地器材：乒乓球桌9张 乒乓球9个