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长春公司2015年秋季拓展活动方案
金天医药集团长春公司2015年秋季拓展活动采取户外拓展训练形式开展。户外拓展训练属于体验式培训，形式生动、灵活、有趣，能激发员工的潜在能力，提升个人素质，熔炼团队合作精神，在协作中促进自身和企业共同进步。
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使其充分领略形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目，确立信心，发掘自我潜能，培养团队合作精神，体验自己的生理和心理极限，从而提高自身心理素质和整体作战能力。 一、活动目的：
1.团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力； 2.营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；
3.正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属； 4.增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；
注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,熔炼团队的目的。 二、参加人员：长春公司领导班子，连锁部全体店长、各部门主管， 三、负责部门：办公司、连锁部、企划部 四、活动具体方案： （一）地点：南湖公园
（二）时间：拟定2015年8月1日 （三）活动方式：
1、随机分组开展拓展活动； 2、全员集体活动、队伍比赛制； （四）培训日程安排： 流程安排 时间 7：00-7：30 7：30—9：00 9：00—9：05 9：05-9：10 公司商学院集合 公司—南湖公园 领导讲话、并宣布活动开始 集合、讲解活动注意事项及活动日程安排 小组竞技项目 【拔河】 【无敌风火轮】 热身项目，让队员迅速放开思想包袱，迅速的融入到本次活动。 任总动员，分组、确定队名 团队展示，公司文化宣传 A：讲述团队精神 B：组建团队文化、规则及注意事项宣布实施 加强团队凝聚力 责任人 任总 全体人员 任总 姜总 9：10-12：00 .
. 【袋鼠跳】 12：00-1：00 1：00-2：00 午餐 群体娱乐项目 【集字+找宝】 2：00-5：00 小组竞技项目 加强团队竞争力 通过团队之间的相互竞争，增强团队内部的协作精神，使整个集体相互融洽 通过团队之间的相互竞争，增强团队内部的协作精神，使整个集体相互融洽 后勤保障组 【纸杯传水】 【背靠背起立】 【躲地雷】 【双腿夹气球跑】 【撕名牌】 备注 1、以上项目的安排，可根据团队情况作适当调整。 2、方案里边标明的拓展科目所用时间段为大致用时， 具体用时以实际用时为准。 3、根据具体操作时间确定活动项目数量，备选活动项目1-2个。 4、获胜小组可获得相应的奖品。 5、获胜小组或个人获得的奖品登记后，会公司统一领取。
（五）费用预算 序号 项目 数量 1 服装+7个大口袋 2 用餐设备 3 音响设备 4 宣传物料 5 腰麦 6 绶带 7 报纸25斤 8 拔河绳子20米 9 眼罩50 10 撕名牌 11 秒表 12 细绳100米 13 野餐垫 14 壁纸刀 15 订书器 16 A4纸 17 彩笔 单价 金额 负责人 崔长明 王维武 王宇铭 张凯 区域经理 各区域店长 各区域店长 办公室 办公室 办公室 办公室 办公室 企划部 企划部 企划部 企划部 五、工作人员任务安排： 分工负责人及执行人： 总指挥 任总、姜总 策划 张凯 .
. 后勤保障 军训队列 拓展主持 拓展分组 一组 二组 三组 四组
前期准备工作： 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
许世祥、王维武、崔长明、张凯、丁尚德、李继伟。 孙宁、王勇、宗伟、南青春 崔长明 姜华 成员 办公区人员 林岩 组长 崔长明 南区经南区店长 理 北区经北区店长 理 争霸赛获胜人员 李新野 活动宣传及通知：区域经理负责贯彻，李新野负责统计人员数量 服装：崔长明负责借用 车辆安排：许世祥 午餐安排：王维武 物品采购：办公室 宣传物料的制作：企划部 活动器材准备：企划部
实施阶段：
组织、协调总负责（组长）：许世祥 协调人（副组长）：崔长明 1. 2. 3. 4. 5. 6.
全员组织：张凯、李新野、王维武 摄影：企划部 拍照：企划部
游戏组织：姜华、林岩 活动场地布置：后勤保障组 后勤：后勤保障组
六、准备工作时间安排： 1.7月30日前 A、 B、
确定活动方案 下达工作任务
27月28日-7月30日 A、拓展活动宣传工作 3.7月31日前
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A、确定采购物品 B、确定横幅内容及制作 C、落实活动所需器材 D、活动场地及用餐落实确认 4.7月31日前 A、完成物品采购工作 B、摄像机、相机充电准备 C、确认活动准备完毕 七、活动要求： ◎ 基本要求
选择条件好、经验足的拓展训练单位，要求活动安排要体现金天集团长春公司企业文化特征、活动内容要丰富，
一、充分把握学习机会，积极思考，做个认真的学员。 二、积极参与小组讨论，主动分享看法，做个有参与感的学员。 三、勇于提出及公开发表意见，做个有见解的学员。 四、放松心情，放下工作重担，做个轻松快乐的学员。 ◎活动纪律 一、 二、 三、 四、 五、 六、 七、 八、
服从工作人员的统一指挥和安排，任何人不得擅自离队随意活动。
发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。 树立良好的环境保护意识，废弃物及垃圾要统一收集带到指定地点处理。 当身体不适时或其他紧急情况，须及时向工作人员报告，以便妥善处理，确保安全。 参加培训活动的人员不得擅自脱离队伍、自行活动。
参加活动的人员因不听从工作人员管理，出现任何后果由其本人负全部责任。 参加培训活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。 培训活动途中发现参加人员有违反上述纪律者，工作人员有权终止其活动，并妥当 处理其返程。
◎ 学员准备 注意事项内容 1、积极主动参与活动，视成功为目标。 心理 准备 2、用足够的热情接受各种考验。 3、维护良好的团队氛围，乐于助人勇于负责。 4、宣传无小事，爱心可燎原，处处注意把一个金天人的高素质展现
给大众。 自备一、休闲 /运动鞋、野餐垫、遮阳伞、垃圾袋。 物品三、特别提醒：区域经理负责自备 4个腰麦、本区绶带。
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八、互动小游戏具体说明（见附件） 游戏一：拔河（小组竞技项目） 适用对象：四组队员 时间：10-15分钟 操作程序
1、按四组自然分组，每组10人。站在既定位置。绳子以中间为起始点，两端40公分划线。 2、裁判员下指令，绳子中间点先过线为胜者。
3、4组分别竞赛，进入复赛，取最后一名为胜者，奖励饭盒一个/人。 游戏二：无敌风火轮（小组竞技项目） 适用对象：四组队员 时间：20-40分钟 操作程序
1、按四组自然分组，每组5人。 2、用道具（报纸、胶带），用道具制作首位相连圆圈，5人在圈内行走，最先到达终点且道具无损坏为胜者。
3、4组分别竞赛，进入复赛，取最后一名为胜者，奖励杯子一个/人。
游戏三：袋鼠跳接力赛（团队竞技项目） 时间： 5～10分钟 人数： 每组出5人 道具：
·给每两个队员至少准备一个气球。 ·每人一个大口袋。 ·标明起始线和终结线。 ·一处运动场。 步骤：
1．参赛队员站在口袋里，双手拎住口袋边缘不让口袋落地，口叼气球。 2．裁判员发出指令后，双脚跳动前进。 3．到终点交接给本队接力队员。
4．每队出5人，最快到达终点为获胜者。 5．气球不得中途掉落，双脚不能踏出口袋。 午餐休息后
游戏四：集字+找宝（全体娱乐项目）
时间：
30-60分钟
人数： 出后勤保障组外，全员参与。 步骤：
·后勤人员在活动中心方圆500米范围内，藏匿事先准备的纸条。 ·纸条为封闭处理，参赛人员不得随意打开，如打开后，奖品无效。
·找到纸条的人员可到裁判处登记，由裁判当面打开纸条，并登记人员姓名和奖品明细，拓展结束后到办公室领取奖品。
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·集齐【金天爱心】四个字奖励马克杯一个。
游戏五：纸杯传水（小组竞技项目） 时间：
15-30分钟
人数： 出后勤保障组外，全员参与。 道具：
·纸杯、透明水桶。
步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。 2．每组出10人，排成一排。
3．每人口叼一个纸杯，用纸杯把水倒入向下一人口中的杯中，不许用手触碰道具。 4.在规定时间内传递的水最多为获胜者。奖励队员奖品由业务部确定。 游戏六：背靠背起立（小组竞技项目） 时间：
15-30分钟
人数： 出后勤保障组外，全员参与。 道具：
·宽阔场地。
步骤：
1．每组共出10人。
2．每组先出2人，背靠背坐在地上，双手上举。
3．通过2人合作，协调动作同时站起，成功后，再加入下一人，直到10全部同时站立。 4. 参赛过程中，不许作弊，不许用手触碰到任何物体。 5. 用时最短的小组为最后胜者，奖品由业务部确定。 游戏七：穿越火线，躲地雷（小组竞技项目） 时间：
30-40分钟
人数： 出后勤保障组外，全员参与。 道具：
·宽阔场地。 步骤：
1. 每组出10人。2二人为一组，进行竞赛。 3．让每个队员找一个搭档。
4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是易拉罐等)。
7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。然后通过同伴的声音指示向前走，碰到地雷的从头走起。 8. 每组10人，通过合作全员最先到达终点为胜者。 9．获胜组奖品由业务部确定。 游戏八：撕名牌（群体娱乐项目） 时间：
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30-40分钟
人数： 出后勤保障组外，全员参与。 道具：
·宽阔场地。 步骤：
1.划出固定场地。
2.每组出3人。进入场地。
3.听裁判下令，每组撕掉对方名牌最多为胜者。奖品由业务部确定。 4.禁止情绪激动，禁止暴力行为，禁止体罚伤害。
2015.7.28
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企划部：张凯