有网友碰到这样的问题“我长智齿了，牙特别疼，怎么办”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
长智齿牙疼时，可采取以下措施缓解，若症状持续或加重需及时就医：
1. 保持口腔卫生
使用软毛牙刷和含氟牙膏每日至少刷牙两次，重点清洁智齿周围区域。配合牙线清理牙缝，减少食物残渣滞留。餐后可用温盐水或医用漱口水漱口，抑制细菌繁殖，降低感染风险。
2. 局部冷敷缓解肿胀
将冰袋或冷敷布包裹毛巾后敷于疼痛侧脸颊，每次15-20分钟，每日可重复3-4次。冷敷通过收缩血管减轻炎症反应，对急性肿胀和疼痛效果显著。
3. 调整饮食结构
避免辛辣、酸性、过热或过硬食物，如辣椒、柑橘、坚果等，防止刺激牙龈加重疼痛。建议选择温凉软食，如粥、面条、蒸蛋等，减少咀嚼对患处的压力。
4. 合理使用药物
可短期服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书剂量服用，避免超量或长期使用。若存在胃溃疡、肝肾疾病等基础病，需提前咨询医生。
5. 及时就医的指征
若疼痛持续3天以上未缓解，或出现发热、张口受限、面部明显肿胀、口腔异味等症状，提示可能发生智齿冠周炎或间隙感染，需立即就诊。医生可能通过X光片评估智齿位置，决定是否需拔除或切开引流。
特殊人群注意事项：
儿童：6岁以下避免使用布洛芬等非甾体抗炎药，防止胃肠道出血风险，优先选择物理降温或咨询儿科医生。
孕妇：孕早期和晚期需谨慎用药，阿司匹林、四环素类抗生素可能影响胎儿发育，用药前必须经产科和口腔科医生联合评估。
抗凝药物使用者：如服用华法林、阿司匹林等，拔牙前需告知医生调整用药方案，预防术中出血不止，可能需提前检测凝血功能。
核心原则：长智齿疼痛多为暂时性，但需警惕并发症。通过自我护理可缓解轻度症状，若出现全身症状或局部感染迹象，务必及时寻求专业治疗。