有网友碰到这样的问题“膝盖扭伤了，掉了一小块骨头”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
单纯就你说的髌骨掉了一小块，一般是不会导致不能走路什么的；一般是没有这么严重。
像你说的这么小的骨头在里面，一般是不需要做微创手术取出来的，因为微创手术本身的给身体带来的伤害，考虑可能会大于你现在这么小的一个小骨头引起的症状等，所以要是确定是这么小的的骨头的话一般是不建议做手术治疗的,当然前提是没有什么不适症状
要是没有症状的话，就可以让这个小骨头继续在里面保持游离状态；要说是想让这个小的骨头消失掉，什么破骨细胞消除掉，一般不可能消除掉的，要是可以消除掉这个小骨头的话，那谁能保证这些破骨细胞只消除多余的骨头，而一点都不涉及正常的骨头呢
现在你的情况是有症状，有感觉酸痛，这个就是比较麻烦的；
我不知道你上次是在什么医院里面就诊的，像你现在的情况，还是建议你到骨科比较好的医院，详细的、做进一步的确诊、诊断
解决方案2：
建议您去正规的骨科医院看看
解决方案3：
坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
解决方案4：
放心吧，骨吸收需要一定时间，没事的
解决方案5：
你好，你的情况需要先找到病变部位，是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍X光片看一下，若X片看不出应作CT进一步检查，看一下半月板有没有问题。排除这些后，就是局部韧带损伤，然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，希望刚才所说的对你有帮助。若你在去青岛，可来青岛同济手外骨科医院，在青岛一汽对面。