有网友碰到这样的问题“扭腰骨头咔咔响很舒服怎么回事”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
扭腰时骨头咔咔响并感到舒服，可能有以下两种原因：
腰椎椎体关节轻微错位复位：
原因：长期固定姿态、长期弯腰工作或长期久坐可能导致腰椎椎体关节出现轻微错位，刺激周围软组织，引起腰部不适症状。机制：通过腰部扭转，错位的腰椎关节得到复位，从而消除不适症状，使人感到腰部舒适、放松。腰间盘突出病人的间盘软骨位置移动：
原因：腰间盘突出病人在扭转腰部时，由于腰椎间压力的变化，导致腰椎间盘在扭转时发生位置移动，从而产生响声。注意事项：对于这类患者，应避免扭转腰部以防止响声出现，因为这可能加重腰间盘突出，甚至导致腰椎管狭窄。总结：扭腰时骨头咔咔响并感到舒服，可能是由于腰椎椎体关节的轻微错位复位或腰间盘突出病人的间盘软骨位置移动所致。然而，对于腰间盘突出患者来说，应避免这种扭转动作以防止病情加重。如有持续不适，建议及时就医检查。