有网友碰到这样的问题“小腹坠胀总感觉要小便尿又不多怎么回事”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
小腹坠胀总感觉要小便但尿量不多，可能由以下因素引起，需针对性处理：
1. 精神紧张
长期精神压力或焦虑可能干扰自主神经系统，导致膀胱平滑肌异常收缩，引发尿频感。实际尿量可能较少，但频繁产生尿意。建议通过心理咨询学习放松技巧（如深呼吸、冥想），或进行瑜伽等舒缓运动以缓解症状。
2. 膀胱过度活动症
因神经源性因素或逼尿肌不稳定，膀胱敏感性增高，错误传递尿意信号至大脑。治疗包括行为训练（如延长排尿间隔、提肛运动）增强膀胱控制力，并遵医嘱使用托特罗定、奥昔布宁等药物降低膀胱敏感性。
3. 膀胱炎
细菌感染导致膀胱黏膜发炎、水肿，刺激神经末梢引发尿意。需根据药敏试验使用抗生素（如阿奇霉素、头孢呋辛）控制感染，同时配合解痉药（如山莨菪碱）缓解疼痛和尿频。
4. 肾结石
结石移动时刺激膀胱或尿道神经，导致坠胀感和尿意。小结石可通过多喝水、服用肾石通颗粒等药物促进排出；大结石需采用体外冲击波碎石术。
5. 其他因素
肠道疾病（如肠易激综合征）或妇科疾病（如盆腔炎）可能通过压迫或炎症影响膀胱功能。肠道疾病需调整饮食（避免辛辣、寒凉食物），使用益生菌或蒙脱石散；妇科疾病需针对病因进行抗炎治疗。
注意事项
若症状持续或加重，建议及时就医，通过尿常规、超声等检查明确病因。日常需保持情绪稳定，避免憋尿，注意个人卫生，以降低感染风险。