有网友碰到这样的问题“什么牌子的豆奶好?”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:
解决方案1:
豆奶是我们经常食用的一种饮品,它饮用方便,营养丰富,味道香甜,口感细腻。可以当早餐与面包或是油条等等一些其它主食搭配,也可以在平时饮用,来补充我们的日常营养所需。豆奶的营养是很丰富的,我们都知道,它是由大豆经过精细加工萃取所制成,所以它里边含有大豆中很多的营养成分。可以帮助我们补充各种维生素以及矿物质等营养的同时,还能提高人体的免疫力,解决一些身体上的小问题,比如降低胆固醇,促进代谢等等。
我们经常食用的豆奶分为不同形式,但是最常见的是超市中售卖的以豆奶粉的形式出现的。这种豆奶粉除了主原原料为大豆以外,还会添加一些其它成分比如奶粉或是乳粉、糖等等。所以豆奶粉冲调出来的豆奶通常都是口感细腻爽滑,香甜美味,香味浓郁。另外还有一种是罐装或是盒装的豆奶,基本上成分差不多,也会为了味道和口感,添加一些其它成分,这些豆奶食用起来都比较方便。但是也有一些豆奶里边除了原料大豆,不含其它添加成分的,比较简单纯粹,但是营养成分基本是一样的。
豆奶中所含有的营养成分包括,优质大豆蛋白,还含有人体所需的氨基酸,可以预防心脑血管疾病。另外,豆奶中所含的植物脂肪是比较健康的,它可以降低胆固醇,对减脂有好处。其它一些例如大豆低聚糖和大豆卵磷脂,植物膳食纤维等等这些成分不但可以提高免疫力,有利于健脑和延缓衰老,还可以改善肠道,有通便的作用等等。
目前市场上常见的豆奶品牌有维维、维他奶、雅士利、完达山等等,这些都是质量有保证,比较老的一些大品牌,喜欢喝豆奶的都可以按需要选择。
解决方案2:
豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品,因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高老年人的记忆力与注意力。豆磷脂能够抗老,还因为磷脂具有保护和恢复细胞的作用。细胞膜是由磷脂、蛋白质、胆固醇组成的,它们承担着代谢过程中供应细胞维持生命所必需的物质和排泄废物的功能。因此,对老年人来说,大豆磷脂是一种激发脑细胞活力效果比较明显的保健食品。目前比较好的豆奶粉基本上就是十大品牌网买购上推荐的那些牌子哦,维维 黑牛 杨协成 维他奶 雅士利,这些牌子的豆奶粉都是知名度较高的一些豆奶粉品牌,楼主买的时候参考下。
解决方案3:
我觉得维他奶这个牌子的豆奶好,因为这个牌子历史比较久,它含有蛋白质、淀粉和人体所需要的一些微量元素等营养成分。
解决方案4:
目前比较好的豆奶粉基本上就是十大品牌网买购上推荐的那些牌子哦,维维
黑牛
杨协成
维他奶
雅士利,这些牌子的豆奶粉都是知名度较高的一些豆奶粉品牌,楼主买的时候参考下。
解决方案5:
豆奶喝的比较多的永和豆浆,一开始是喝的他们家的豆浆粉,后来看到也有豆奶卖,就尝试了一下,味道统一很棒!喜欢他们家的那个无蔗糖的口味,可能我本身不太喜欢甜的。
豆奶是以优质黄豆为原料,它充分利用植物蛋白资源,应用植物蛋白,提高蛋白效价和生物价,含多种维生素和矿物质,有较高营养价值。口感香浓醇和,滑而不腻,常饮有益,是一种健康营养的豆奶饮品。市场上出售的豆奶,品种多,价格适宜,食用方便,因而很受消费者欢迎。据分析,豆奶含有丰富的营养成分,特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁,此外,还含有维生素Bl、B2等,确是一种较好的营养食品。 豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品,因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高老年人的记忆力与注意力。